Accueil - Petits Pas Santé

La santé de ta famille est une priorité?

Tu veux mettre en place des habitudes saines et durables pour la santé de ta famille?

Je t’aide dans ton cheminement quels que soient tes objectifs. Je t’accompagne dans un processus de changement qui est aligné avec TES valeurs, TES besoins et TA réalité familiale.

À propos de moi

Moi c'est Eve Labrecque

Coach santé enfant et famille

Maman de 2 jeunes enfants et Coach santé certifiée.

J’aide les mamans à se sentir outillée et confiantes de faire les bons choix pour la santé de leur famille.

Je les accompagne dans un processus d’évolution des habitudes de vie afin d’optimiser la santé de leur famille pour le long terme.

Que ce soit pour apprendre à propos des différents piliers, pour optimizer la santé de ta famille ou suite au diagnostic d’une condition quelconque, je suis là pour te guider et te supporter dans ton évolution vers une santé globale optimale.

Services

Comment je peux t'aider

Je t’accompagne selon tes besoins.

Consultation santé

Tu as besoin d’un petit coup de pouce pour intégrer de meilleures habitudes santé à ton quotidien? Une heure avec moi et on peut jaser d’une situation spécifique à laquelle tu fais face ou d’objectifs que tu aimerais atteindre.

Coaching santé familiale

Un accompagnement individuel pour les mamans qui veulent optimiser la santé de leur famille. On met le focus sur 4 piliers: alimentation, système gastro intestinal, toxines environnementales et habitudes de vie.

Coaching Détox ta maison

Un accompagnement sur mesure pour les mamans qui veulent assainir leur milieu de vie un petit pas à la fois. On met en place un plan personnalisé et je te supporte dans la mise en place de ce plan.

Télécharge mon guide gratuit!

7 toxines à éviter pour optimiser la santé de ta famille.

Ce qu'on dit de moi!

Témoignages

Les discussions avec Eve ont été le point de départ qui m’ont fait prendre conscience des impacts que mon mode de vie avait sur moi, mais aussi sur ma famille. Ce fut le déclic pour commencer à mettre vraiment en place des changements concrets qui m’ont permis d’améliorer mon sommeil et mon alimentation, de retrouver mon énergie et de faire des choix plus équilibrés pour moi et mes enfants.

Julie T.

J’ai découvert Ève il y a quelques mois. J’ai d’abord écouté ses podcasts qui m’ont bcp appris et j’adore la simplicité et l’approche d’un petit pas à la fois.

Elle m’a bien aidé en coaching pour mon petit dernier de 5 ans. Son système immunitaire était à plat et avec ses conseils, nous avons fait des changements au niveau de son alimentation et des petits trucs en cas de rhume ou infections. Rien de compliqué et en élaborant un plan qui respecte mes choix et mes capacités.

J’ai aussi récemment suivi sa formation ‘’Épure ta maison’’ car cette étape était aussi en lien avec la santé de toute notre famille. Beaucoup de terme plutôt compliqué mais elle a très bien réussi à faciliter la compréhension de tout ça.

Bref, Ève est définitivement la coach santé à avoir. Sa passion pour ces sujets devient contagieuse en la suivant vous verrez!

Merci Ève!

Marie Lussier

Bonjour Ève, je voulais te remercier pour notre rencontre de détox ta maison en version personnalisée.

C'est fou ce que nous avons pu aborder comme sujets en seulement une rencontre.

Je suis arrivé avec plein de questionnements et je repars avec des réponses et des outils pour faire mes choix de produits.

Tu es carrément mon phare dans la nuit!

Hâte pour la suite!

Mélanie D.

Inscris-toi à mon infolettre.

Tu es maman et tu as à coeur la santé de ta famille?

Mon info-lettre t’intéressera sûrement.

Tu recevras du contenu éducatif mais bienveillant et déculpabilisant. 🤍

J'ai aussi un Podcast

Petits pas santé Le Podcast

Ce Podcast s’adresse aux mamans qui veulent se sentir outillées et confiantes d’être capables d’optimiser la santé de leurs enfants, un petit pas à la fois.

Tu es une maman qui a un enfant avec une maladie chronique? Tu te sens dépassée?

Tu cherches des pistes de solution et tu aimerais comprendre les causes du malaise de ton enfant?

Tu es une maman qui s’intéresse au sujet de la santé ou une future maman qui a envie d’en apprendre plus afin de mettre tes efforts au bon endroit pour t’assurer que ton futur bébé grandisse en santé?

Si tu te reconnais, ce podcast est pour toi!