Optimise la santé de ta famille en réduisant la charge toxique chez toi!
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Programme de 5 mois pour t’aider à identifier, éviter et réduire les toxines, un petit pas à la fois, pour le bien-être de ta famille.
Te sens-tu submergée par tout ce que tu entends sur les toxines dans l'alimentation et les produits de ta maison?
Les substances chimiques qu’on croise tous les jours, que ce soit dans la nourriture ou les produits qu’on utilise, sont de plus en plus associées à une longue liste de problèmes de santé. Ça va de l’obésité, des déséquilibres hormonaux, jusqu’aux problèmes de fertilité, au cancer et à toute une panoplie de conditions chroniques chez les tout-petits comme chez les grands!
Essayer de comprendre ce qui est vraiment sans danger pour toi et ta famille peut rapidement devenir épuisant.
L’information en ligne est souvent contradictoire, et au lieu de t’apporter des réponses claires, elle te laisse encore plus de questions et de doutes. Entre les conseils alarmistes et les sources peu fiables, ça peut vite devenir paralysant ou anxiogène!
C’est donc tout à fait normal si tu te sens perdue, saches que tu n’es pas la seule!
Malheureusement, ce ne sont pas non plus les professionnels de la santé qui vont t’aider avec ça, parce qu’ils ne sont pas formés pour identifier les toxines environnementales ni leurs impacts. Leur domaine, c’est la maladie, pas la prévention face aux toxines du quotidien. Quant aux gouvernements, ils ne te protègent pas toujours non plus : on retrouve encore énormément de substances nocives dans les produits que l’on consomme ou utilise chez soi.
C’est donc en grande partie toi, en tant que maman, qui dois t’outiller pour prendre de meilleures décisions. Mais avec la bonne approche, tu peux devenir cette femme confiante et informée qui sait comment protéger sa famille, un petit pas à la fois.
Pourquoi ne pas rendre la gestion des toxines plus simple et efficace ?
Imagine un instant que…
- Tu saches exactement comment créer un environnement sain et à faible toxicité pour toi et ta famille, sans t’épuiser.
- Tu puisses faire tes courses en toute confiance, en choisissant facilement des produits sains, sans tomber dans les pièges du marketing, et sans passer des heures à analyser chaque étiquette.
- Tu te sentes informée, confiante et capable de prendre des décisions éclairées sur les produits que tu achètes, sans dépendre des autres ou des tendances du moment.
- Tu saches exactement comment expliquer tes choix à tes proches de manière claire et convaincante, pour qu’ils comprennent et respectent ton désir de protéger la santé de ta famille.
C’est pourquoi j’ai créé :
DÉcode les TOXines est un programme en ligne de 5 mois conçu pour t’aider à réduire progressivement les expositions aux substances chimiques nocives qui se cachent dans ta routine quotidienne.
On se concentre sur les expositions les plus courantes et les plus faciles à éviter, avec des solutions accessibles pour que tu puisses rapidement passer à l’action
Après ce programme, tu vas :
- Te sentir outillée et informée sur les expositions toxiques du quotidien, avec la capacité de choisir en toute confiance les meilleurs produits pour toi et ta famille. Fini l’incertitude!
- Devenir une consommatrice avertie, capable de naviguer les rayons du supermarché sans te laisser piéger par le marketing. Tu sauras exactement quoi chercher, en respectant tes besoins, ton budget et tes valeurs.
- Mettre de côté le stress et l’anxiété liés à la recherche de produits plus sains. Tu ne te sentiras plus dépassée par toutes les informations contradictoires ou alarmistes.
- Transformer ta maison en un véritable refuge, en sachant que tu as pris les meilleures décisions pour réduire les expositions toxiques et favoriser la santé et le bien-être de ta famille.
- Et bien plus encore!
À quoi ressemble ton parcours de 5 mois?
DÉcode les TOXines est conçu pour t’aider à rapidement et systématiquement identifier et aborder les toxines cachées dans ta maison. Ce programme se concentre sur les expositions les plus courantes qui ont les solutions les plus simples et accessibles (et plusieurs d’entre elles sont gratuites!).
Cela signifie que tu pourras agir rapidement pour commencer à réduire la charge toxique de ton corps et celle de ta famille.
Voici ce que nous allons explorer ensemble pendant le programme:
On va plonger dans pourquoi il est crucial de prendre en compte les expositions toxiques dans notre vie quotidienne. On parlera de la charge toxique totale, de ce que ça coûte à notre santé, et pourquoi il ne suffit pas de simplement « détoxifier » pour résoudre le problème.
Dans la semaine 2, on va plonger dans les toxines présentes dans l’alimentation. L’accent sera mis sur les pesticides, les additifs alimentaires, les produits d’origine animale, etc. Tu apprendras à repérer les aliments les plus problématiques et à réduire les expositions grâce à des choix éclairés pour toi et ta famille.
Dans la semaine 3 on poursuit avec les toxines qui se trouvent dans la cuisine. On abordera les plastiques, les migrations de toxines dans les aliments, les différents ustensiles de cuisine, etc. Je vais te guider pour identifier les types d’ustensiles et d’emballages à éviter, et surtout comment les remplacer par des alternatives plus saines.
On se déplace vers à la salle de bain! On va démystifier les produits d’hygiène personnelle et de beauté, en se concentrant sur les substances toxiques souvent présentes dans ces produits du quotidien! Ce module t’outillera et te donnera confiance de faire des choix plus sains pour ta famille.
Quelle meilleure pièce que la salle de bain pour aborder le thème de… l’élimination?! 😅 Dans ce module, on parle de l’envers des médicaments, du microbiote intestinal, et du rôle crucial que jouent nos intestins dans l’élimination des toxines. Eh oui, impossible de parler de santé sans s’intéresser à ce qui se passe « en coulisses » dans ton corps. Un peu d’humour, mais surtout plein de solutions pour soutenir ce processus naturel d’élimination!
Pendant cette semaine-là, on va discuter des ingrédients dans la les produits ménagers et des risques associés à ceux-ci. Je vais te donner une liste claire des ingrédients à éviter, ainsi que des suggestions de marques qui proposent des alternatives sécuritaires et performantes!
Tu as peut-être déjà entendu que certains meubles, textiles ou même jouets peuvent contenir des substances pas vraiment idéales pour la santé. Dans cette semaine, on va passer en revue les types de toxines que l’on retrouve souvent dans ces items, mais pas de panique! La conversation peut être nuancée et l’objectif, c’est de te donner des pistes pour faire des choix plus éclairés et sécuritaires, tout en gardant le bien-être de ta famille en tête. 😊
Dans cette semaine, on va explorer les principales sources de pollution de l’air intérieur et les contaminants potentiellement présents dans l’eau de la maison. En plus, on va introduire la discussion sur les champs électromagnétiques (comme le Wi-Fi et les appareils connectés), afin que tu sois sensibilisée sur ce sujet. Le but est de te donner des solutions simples et pratiques, adaptés à un mode de vie réaliste, pour rendre ton environnement plus sain sans te compliquer la vie!
Pour finir, on va discuter des défis externes auxquels tu peux faire face en adoptant un mode de vie « Low Tox ». Qu’il s’agisse des jugements de ton entourage ou des attentes à l’école et à la garderie, on va explorer comment gérer tout ça sereinement. Tu apprendras à naviguer les résistances et à maintenir le cap sans te sentir coupable ou constamment devoir te justifier.
L’objectif? Trouver des moyens d’adopter une vie plus saine tout en restant à l’aise avec tes choix et en gardant des relations harmonieuses avec ton entourage.
Décode les TOXines est pour toi si:
- Tu sais que les toxines présentes dans les produits du quotidien peuvent nuire à la santé de ta famille, mais tu ne sais pas par où commencer pour les éviter.
- Tu veux créer un environnement plus sain à la maison, un espace où ta famille peut s’épanouir sans être exposée à des substances nocives inutiles.
- Tu suspectes que certaines expositions aux produits chimiques sont liées à des soucis de santé chez toi ou tes proches, et tu veux enfin avoir des outils concrets pour les gérer.
- Tu es fatiguée de chercher sur les réseaux sociaux des informations contradictoires et veux enfin avoir accès à des conseils fiables et basés sur des faits.
Es-tu prête à adopter un mode de vie plus sain et faible en toxines?
J’ai conçu ce programme pour t’accompagner à travers des étapes simples qui peuvent avoir un énorme impact sur la réduction de tes expositions toxiques quotidiennes. Même avec un budget limité, il est possible de faire de grands progrès vers un environnement plus sain pour toi et ta famille. Pas besoin de produits miracles ou d’investissements coûteux, juste des solutions pratiques, réalistes et efficaces pour avancer à ton rythme.
Que tu sois préoccupée par les expositions potentiellement nocives dans ta vie de tous les jours ou que tu suspectes qu’elles contribuent à des problèmes de santé chronique récurrents, ce programme va t’apporter la confiance et les connaissances pour prendre des décisions éclairées, prendre le contrôle de ton environnement et protéger la santé de ta famille en diminuant sa charge toxique.
Voici tout ce que tu obtiendras dans ce programme de 10 semaines :
Au lieu de te sentir dépassée, ce programme va te guider pas à pas pour adopter un mode de vie à faible toxicité avec confiance ! Voici tout ce qui est inclus dans DÉcode les TOXines:
- 10 séances de groupe en direct : Toutes les 2 semaines, rejoins-moi sur Zoom avec le reste du groupe pour une leçon interactive en direct. Nous allons couvrir ensemble tous les sujets importants pour faire avancer ta démarche.
- Enregistrements des séances : Tu ne peux pas assister à une session ? Ou tu veux revoir quelque chose ? Pas de problème ! Tu auras accès à tous les enregistrements des appels.
- Accès à la plateforme du programme : Toutes les leçons, vidéos et documents seront disponibles sur cette plateforme, à laquelle tu auras accès pendant au moins 1 an!
- Groupe Facebook privé « Petits pas santé » : Rejoins une communauté bienveillante où tu pourras poser tes questions, partager tes avancées et échanger des astuces avec les autres membres.
- 2 lives pendant le programme et 1 live par mois pour 1 an: Pendant le programme, je ferai deux lives exclusifs dans le groupe pour répondre à vos questions, puis un live mensuel pour continuer à vous accompagner après le programme, pendant au moins 1 an.
- Document de suivi personnalisé : Tu auras accès à une checklist pour suivre ta progression et voir les étapes franchies dans la réduction des toxines chez toi.
- Guide d’achat de produits plus sécuritaires : Des critères clairs pour choisir des alternatives plus sûres, que ce soit pour les produits de nettoyage, de soins corporels, ou les cosmétiques.
- Conseils simples pour la détoxification au quotidien : Des astuces pour optimiser la capacité naturelle de ton corps à se détoxifier, sans avoir besoin de suppléments ou de protocoles complexes.
- Astuces de préparation et de conservation de nourriture pour minimiser l’exposition aux toxines: Des recommandations pour préparer et conserver les aliments tout en réduisant l’exposition aux substances chimiques.
- Ressources pratiques pour un quotidien sans toxines: Des sites web et applications pour t’aider à trouver des produits plus sains, avec moins de toxines.
Commence jeudi le 31 octobre à midi!
(possibilité de payer en 2 paiements)
À propos de moi
J’ai conçu ce programme pour t’accompagner à travers des étapes simples qui peuvent avoir un énorme impact sur la réduction de tes expositions toxiques quotidiennes. Même avec un budget limité, il est possible de faire de grands progrès vers un environnement plus sain pour toi et ta famille. Pas besoin de produits miracles ou d’investissements coûteux, juste des solutions pratiques, réalistes et efficaces pour avancer à ton rythme.
Que tu sois préoccupée par les expositions potentiellement nocives dans ta vie de tous les jours ou que tu suspectes qu’elles contribuent à des problèmes de santé chronique récurrents, ce programme va t’apporter la confiance et les connaissances pour prendre des décisions éclairées, prendre le contrôle de ton environnement et protéger la santé de ta famille en diminuant sa charge toxique.
FAQ
Tu as des questions sur le programme? Voici les réponses:
Q: À quelle heure auront lieu les appels de groupe? A: Les séances de groupe en direct auront lieu chaque jeudi à midi (heure de l’est). Tu recevras un rappel avec toutes les dates clés après ton inscription! Nous prendrons une pause de 2 semaines pendant les vacances de Noël.
Q: Que se passe-t-il si je ne peux pas assister à un appel en direct? A: Pas de stress! Tous les appels seront enregistrés et disponibles sur la plateforme du programme. Tu pourras les visionner à ton rythme, quand ça te convient.
Q: Est-ce que je peux suivre ce programme avec une amie? A: Bien sûr! Plus on est, mieux c’est. Inviter une amie à se joindre à toi peut même t’aider à rester motivée tout au long du programme. Il te suffit de lui envoyer le lien d’inscription!
Q: Combien de temps aurai-je accès au programme? A: Tu auras accès à tout le contenu du programme (les vidéos, documents, et lives) pendant au moins 1 an. Cela te laisse amplement le temps de tout revoir et d’appliquer les changements à ton rythme.
Q: Je suis vraiment débutante, est-ce que ce programme est fait pour moi? A: Absolument! Que tu sois novice ou déjà bien avancée dans ta démarche, ce programme est conçu pour t’accompagner pas à pas, sans te sentir dépassée.
